Ausgleich und Wohlfühlen für Körper, Geist und Seele
Zero Balancing hilft dem Menschen auf seinem Weg zur Ganzheit.
Dr. Fritz Smith
Was ist Zero Balancing?
Zero Balancing (ZB) ist eine sanfte, vielseitige und tiefgründige Methode, um Energie und Struktur des Körpers zu harmonisieren. Es kann bei vielen Menschen angewandt werden und hilft in unterschiedlichsten Fällen. Auf der einen Ebene verbessert es die Funktionen des Körpers, indem es Schmerzen lindert und Spannungen auflöst. Auf einer anderen Ebene kann ZB den Menschen helfen, ihr volles Potential zu realisieren, um Veränderungen zu verarbeiten oder alte Traumata aufzulösen. Zero Balancing arbeitet durch bewusste Berührung mit der Energie der Knochen und mit erweiterten Bewusstseinsebenen. Es bewirkt eine Beruhigung und Zentrierung des Geistes und führt zu einem Gefühl des Wohlseins.
Strukturelle Akupressur
Zero Balancing wird auch strukturelle Akupressur genannt. Die Art der Berührung der Akupressur hat eine gewisse Ähnlichkeit mit Zero Balancing. Ein wichtiger Unterschied ist jedoch, dass Zero Balancing nicht auf die Meridiane fokussiert ist, sondern auf die Knochen und Gelenke.
Was geschieht während einer Zero Balancing-Sitzung?
Im Zweifelsfall mach weniger.
Dr. Fritz Smith
Damit die Sitzung optimal gestaltet werden kann, beginnt eine ZB-Sitzung mit einem kurzen Gespräch, in welchem die persönliche Situation des Klienten abgeklärt wird. Die Zero Balancing Arbeit wird am bekleideten Körper des Klienten, die auf dem Rücken liegen, ausgeführt und dauert zwischen 20 und 40 Minuten. Die Methode ermöglicht, dass die Klienten einen tiefen Entspannungszustand erleben und sich nach der Behandlung erfrischt, ausgeruht und zentriert fühlen. Es werden anfänglich drei Sitzungen empfohlen, dann können sich Therapeut:in und Klient:in über weitere Sitzungen und die Intervalle einigen. Viele Leute gönnen sich regelmässige ZB-Sitzungen, andere finden Zero Balancing hilfreich, wenn sie besondere Leistungen erbringen müssen oder bei Übergangsphasen in ihrem Leben.
Wie wirkt Zero Balancing?
Durch klare und achtsame Berührung wird Energie und Struktur des Körpers in Einklang und Balance gebracht.
Je geerdeter du bist, umso weiter kannst du dich wagen.
Dr. Fritz Smith
Stressverminderung
ZB klärt und gleicht Energiefelder im Körper aus. Wenn das Energiefeld eines Menschen klar ist, können schädliche Kräfte wie Traumata oder Stress ungehindert durchfliessen, ohne Schaden anzurichten. Eine Person kann dadurch unter Druck stehen, ohne gestresst zu sein. Viele Krankheiten entstehen aus Stress.
Fördern von Wohlbefinden
ZB wirkt präventiv und fördert die Erfahrung vom Sich-wohl-Fühlen. Es hilft Menschen, die ihre Leistungen steigern wollen wie Tänzern, Sportlern etc. Fühlt man sich gut, kann man sich durch ZB noch besser fühlen! ZB hilft auch Krankheit und Schmerzen zu lindern. Wenn der Energiefluss im Körper stockt oder geschwächt ist, können Schmerzen entstehen, Dies als Resultat von Krankheit oder Unfall, aber auch als Folge von geistigem oder emotionalem Stress. Indem es den Energiefluss anregt, hilft ZB, Schmerzen zu reduzieren sowie die Haltung und die Beweglichkeit zu verbessern.
Integration von Körper und Geist
Es gibt Zeiten, in denen man sich in seinem Körper unwohl fühlt. Bei Jetlag oder wenn man seinem Körper nach einer Krankheit oder nach einem Unfall misstraut; wenn man sich mehr mit dem Geist identifiziert und den Körper vernachlässigt. ZB hilft, Körper und Geist zu integrieren und fördert das Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst und anderen.
Persönliches Wachstum
ZB erleichtert das Loslassen von alten Mustern, von emotionalen und mentalen Reaktionen, die nicht mehr angemessen sind. Klare Energiefelder helfen, Veränderungen auf allen Ebenen besser durchzustehen. Bei Begebenheiten wie Umzug, Stellenwechsel, Scheidung oder Todesfall hilft ZB, sich mit seinem inneren Selbst wieder zu verbinden.
Heilende Berührung
ZB arbeitet mit einer nicht invasiven, bewussten Berührung, die nährend und heilend wirkt. Dies kann zu einer tiefen Erfahrung werden für Menschen, deren Reaktion auf Berührung durch Krankheit, Trauma oder Missbrauch verzerrt ist.
Wie entstand Zero Balancing?
Dr. Fritz Smith, Arzt, Osteopath, Rolfer und Akupunkteur, entwickelte 1975 die Prinzipien von ZB, um seine unterschiedlichen Ausbildungen in Körperstruktur und Energiearbeit miteinander zu verbinden. Der Name «Zero Balancing» wurde von einer Klientin geprägt, die am Ende einer Behandlung sagte: «Ich fühle mich auf Zero ausgeglichen». Zero steht für «ursprünglich» oder «neutral». Fritz Smith beschreibt seine Erfahrungen mit westlichen und östlichen Therapiemodellen in seinem Buch «Innere Brücken». Er lehrt ZB für Therapeuten und Lehrer international.
Knochenenergie ist die dichteste Energie des Körpers.
Dr. Fritz Smith
Der Gründer Fritz Smith
Dr. Fritz Frederick Smith wurde 1929 in Ohio geboren und war von klein auf professionelle Berührung gewohnt. Sein Vater war mit 93 Jahren der älteste praktizierende Chiropraktiker in Amerika. Als junger Mann zog Fritz nach Kalifornien, wo er 1955 den Doktortitel in Osteopathie und 1961 denjenigen in Medizin erlangte. Er praktizierte als allgemeiner Arzt von 1957 bis 1972.
In den 60er und 70er Jahren studierte er, auf persönlicher und klinischer Suche nach einem tieferen Verständnis über Krankheit und Gesundheit, Yoga, Meditation und östliche Philosophie. Er wurde diplomierter Rolfer und lizenzierter Akupunkteur. Das Akupunkturstudium absolvierte er bei Professor Dr. J.R.Worsley am Chinese College of Acupuncture in England.
Zero Balancing entstand während dieses Studiums und wurde auch von den intensiven Erfahrungen mit Swami Muktananda beeinflusst. 1975 vollendete er seine Doktorarbeit bei Prof. Worsley, in welcher er nach dem Licht suchte, dass östliche und westliche Ansätze nützlich bescheinen konnte. Während dieser Zeit gelang ihm eine kraftvolle, theoretische und praktische Synthese seiner Studien und seiner klinischen und persönlichen Erfahrungen.
Dr. Fritz F.Smith zog sich 1991 aus seiner Arztpraxis zurück und widmete sich von da an voll und ganz dem Entwickeln und Lehren von Zero Balancing und weiteren transformierenden, auf Energiearbeit basierenden Kursen.
